S’entourer de bois est bon pour la santé, les émotions et la créativité

Une étude révèle que tant la covid que les autres coronavirus survivent beaucoup moins de temps sur le bois qu’au contact du plastique, de l’inox ou de la maçonnerie.

Cette sensation, l’homme l’expérimente depuis des siècles. Le bois nous fait du bien. Son esthétisme naturel, l’arôme, le toucher, la notion de vie que véhiculent une forêt ou un simple arbre sont des évocations héritées des éléments construits en bois, qu’il s’agisse de meubles, de portes, de fenêtres, de jouets, de poutres, ou plus généralement, de bâtiments.

Cette intuition sur les bienfaits du bois, qui heureusement prend progressivement vie dans la conscience collective dans tous les domaines, y compris dans l’architecture durable, est soutenue par un rapport très intéressant de Stora Enso, un fabricant de solutions renouvelables en bois et papier pour la construction et l’emballage : 10 raisons pour lesquelles les bâtiments en bois sont bons pour vous.

Une enquête menée en collaboration avec l’Université technique de Munich

Cette étude a été réalisée par une équipe de la Chaire des structures en bois et de la construction de bâtiments de l’Université technique de Munich, et a consisté en un recueil bibliographique d’un grand nombre de publications scientifiques sur le sujet.

Au total, plus de 116 articles publiés dans des médias pertinents ont été examinés, et leurs conclusions peuvent être résumées en trois grands avantages du bois sur notre vie : le bois protège notre santé, il améliore notre état d’esprit et il nous stimule intellectuellement.

1. Le bois, c’est la santé

Le bois en qualité de matière première la plus sûre contre la covid-19 est une conclusion qui se démarque en ces temps de pandémie, mais ce n’est pas la seule. S’il est vrai que les coronavirus ne restent que 12 heures sur les surfaces en bois, contre 96 heures pour le plastique, l’inox ou la maçonnerie, il est conseillé de ne pas baisser la garde dans des habitudes telles que l’hygiène des mains et la prévention des risques en général.

D’autre part, le rapport de Stora Enso et de l’Université de Munich rassemble des cas qui montrent que vivre, travailler ou même étudier dans des bâtiments en bois contribue à abaisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque des occupants.

Centre Agricole de Salez | | Archi. : Andy Senn Architektur GmbH. | Produit : VIGAM

De même, les personnes exposées à des environnements en bois perçoivent une augmentation de l’activité de leurs cellules NK, ces cellules du système immunitaire dont la mission est de détruire les cellules infectées de notre organisme.

Enfin, cette recherche montre également que le bois améliore la qualité de l’air partout où il se trouve, et qu’il contribue à préserver la plage d’humidité la plus saine (entre 40 % et 70 %).

2. Le bois améliore notre état d’esprit

Le pouvoir bienfaisant du bois affecte également nos émotions, en d’autres termes, notre santé mentale. Outre les réponses positives que la plupart d’entre nous éprouvent consciemment face au bois (arôme, chaleur, esthétisme naturel), l’étude tire des conclusions telles qu’une exposition à des environnements en bois améliore notre état d’esprit.

Des preuves obtenues dans des environnements domestiques, scolaires ou hospitaliers, montrant que le bois réduit le stress et contribue à notre bien-être, ont également été citées. Plus précisément, la recherche fait référence à une expérience menée dans un institut d’oncologie à Bratislava. Après avoir soumis des personnes à des examens dans différentes salles de l’hôpital, il a été conclu que le niveau de cortisol (l’hormone responsable du stress) diminuait de 7,5 % lorsque les participants étaient dans la salle d’attente récemment rénovée avec du bois.

3. Le bois nous aide à être plus créatifs

Enfin, cette intéressante compilation d’études scientifiques sur la façon dont le bois nous fait du bien dans la vie, met en exergue des expériences liées à la créativité, la concentration et la productivité. Dans chacune d’elles, le bois agit comme un environnement naturel propice à l’ingéniosité, aiguisant les compétences intellectuelles et la capacité de prendre des décisions créatives.

À cet égard, les aspects positifs du bois sont spécifiquement mentionnés. Ils ont été démontrés par des expériences et des comparaisons qui s’articulent autour des performances des élèves des écoles dans lesquelles ce matériau est prédominant.

La prise de conscience aide à améliorer les habitudes

En général, être conscient d’un problème nous aide à nous améliorer, et abandonner une mauvaise habitude nous permet généralement d’en acquérir de meilleures. À titre d’exemple, intégrer le sport dans notre vie est beaucoup plus facile si nous arrêtons de fumer, et vice versa.

Une fois conscients du danger pour notre monde de continuer avec le modèle de consommation actuel, la nouvelle bonne habitude en matière d’architecture, de construction et de design d’intérieur, consiste à miser sur le bois. Cela peut paraître ironique, s’agissant du matériau naturel qui accompagne les constructions de l’homme depuis la Préhistoire, mais c’est un fait que l’architecture durable doit s’appuyer sur des solutions durables, et dans cette aspiration, le bois retrouve un rôle fondamental.

Certains pays et certaines cultures ont déjà intériorisé les produits en bois comme étant les fidèles complices du design, de la fonctionnalité et de la créativité. D’autres sont en cours de transition, mais grâce aux certifications, les plafonds en bois ou les poteaux sont de plus en plus présents, et le nombre de façades élégantes, chaleureuses et esthétiques croît sans cesse grâce au mur-rideau en bois.

Simultanément, la formule qui associe innovation, écologie et bois génère des ressources aussi incroyables que le bois acétylé ACCOYA®, un matériau aux performances impressionnantes en extérieur, avec une garantie de 50 ans délivrée par écrit.

En résumé, nous célébrons cette intéressante recherche qui met en lumière ce que de nombreux amoureux du bois savent depuis longtemps : avec le bois, la vie est bien meilleure.

Si vous souhaitez découvrir l’intégralité de l’étude de Stora Enso, vous pouvez la télécharger ici.